El síndrome del túnel carpiano (STC) es una afección común que afecta a la muñeca y la mano, causada por la compresión del nervio mediano en el túnel carpiano, una estructura estrecha ubicada en la parte anterior de la muñeca. Esta compresión puede generar síntomas como dolor, hormigueo, entumecimiento y debilidad en la mano y […]
Dormir bien es fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, muchas personas sufren de dolor de cuello y espalda al despertar, sin saber que la causa puede estar en su postura al dormir. La fisioterapia puede ser una gran aliada para corregir estos problemas y mejorar la calidad del sueño. ¿Cómo afecta la postura […]
La fisioterapia no solo se encarga de tratar lesiones ya avanzadas, sino también de prevenir problemas que, si se ignoran, podrían complicarse. Reconocer las señales de alerta que indican la necesidad de visitar a un fisioterapeuta es clave para mantener tu cuerpo saludable y funcional. Aquí te explicamos las dolencias más comunes que no deberías […]
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés y, en niveles moderados, puede ser útil para enfrentarse a desafíos. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve crónica, puede afectar profundamente la salud física, causando síntomas físicos, alteraciones en el sistema nervioso y muscular, e impactando la calidad de vida de las […]
La escoliosis es una condición en la que la columna vertebral se curva lateralmente, generando un desequilibrio en el cuerpo que puede afectar la postura y producir dolor. Aunque puede presentarse a cualquier edad, suele manifestarse con mayor frecuencia en la adolescencia y, si no se trata, puede llevar a limitaciones en la movilidad […]
Las migrañas y cefaleas tensionales son problemas comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo, interfiriendo con la calidad de vida, el trabajo y las actividades diarias. Aunque los medicamentos suelen ser la primera opción para tratar estos dolores de cabeza, hay una solución menos conocida pero altamente efectiva: la fisioterapia. En […]
