Dormir bien es fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, muchas personas sufren de dolor de cuello y espalda al despertar, sin saber que la causa puede estar en su postura al dormir. La fisioterapia puede ser una gran aliada para corregir estos problemas y mejorar la calidad del sueño. ¿Cómo afecta la postura […]
